流暢行動遊戲

我相信你有能力做出你想要的改變。在生命中某些時刻，我們會感到無力，並與自己及他人失去連結。我在此陪伴你走過療癒的旅程。

我將提供一個安全、不帶批判的環境，讓你能夠朝著自我賦能的方向努力，克服你的困境。

我擁有協助受物質濫用、飲食失調、焦慮、憂鬱及創傷所苦之人的經驗。我的主要治療模式包括認知行為治療與接納與承諾治療。然而，我會與個案合作，根據他們的需求提供最有效的介入方式。

我的方法是為每位個案量身打造治療方案。我治療的成人議題包括：工作/學業表現與創造力困擾、憂鬱、焦慮、恐慌發作、恐懼症、童年性侵或身體虐待、成年創傷、酒精/藥物問題、創傷後壓力症候群、共依附、酗酒者成年子女，以及自尊議題。

過往的壓力事件可能會加劇我們當前的壓力。這可能導致挫折感、挫敗感，以及為了因應而產生的強迫行為（例如：飲酒/藥物濫用、過度討好他人、過度消費、過度工作、逃避等）。心理治療能幫助你找出原因、重獲掌控，並找到解決方案，從而提升自信與內心的平靜。

我將提供一個安全、不帶批判的環境，讓你能夠朝著自我賦能的方向努力，克服你的困境。我擁有協助受物質濫用、飲食失調、焦慮、憂鬱及創傷所苦之人的經驗。我的主要治療模式包括認知行為治療與接納與承諾治療。然而，我會與個案合作，根據他們的需求提供最有效的介入方式。

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2019年1月15日晚上10:30

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2019年1月14日晚上10:00

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